[agusia2006]

Witam.

Mam zamiar w najbliższych dniach "rzucić" palenie. Z doświadczenia wiem, że przypłacę to małym przyrostem wagi, ok.5 kg. Moja obecna waga bardzo mi odpowiada i nie chcę przytyć. Zamówiłam sobie u was Aplefit. Czy branie go pomoże mi zapobiec przytyciu?? Nie chcę brać żadnych środków na odchudzanie bo:
1. nie chcę dopuścić do skoków wagi
2. w moim dniu niestety nie ma czasu na ćwiczenia

Proszę o poradę czy dobrze wybrałam lub co powinnam zażywać.

Z góry dziękuję i pozdrawiam

[@Adam]

Witamy,

Gratulujemy podjecie tak trudnej decyzji i rozumiemy obawy, jakie Panią i trapią.

To prawda, że osoby rzucające palenie w dość szybkim czasie przybierają na wadze. W większości przypadków jest to spowodowane "brakiem czegoś":
-nikotyny, która uspokajała, odpręża, sprawia przyjemność - a przynajmniej teoretycznie
-wypełniacza czasu, którym niewątpliwie jest palenie,
-sam obrzęd palenia (zajęcie czymś rąk itd)

Kiedy nagle tego brakuje, człowiek staje sie nerwowy, zaczyna szukać czegoś, co wyciszy jego niepokój, nerwowość, głód nikotynowy i zaczyna (często nieświadomie) podjadać, a wiadomo, do czego to prowadzi.

Istniej także grupa osób, u których po rzuceniu palenia drastycznie zmienia sie metabolizm. W tym wypadku najlepszym wyjściem będzie udanie się do lekarza. Są środki chemiczne z przepisu lekarskiego, które pomagają pozbyć sie tego niezdrowego nałogu.


Jeśli zalicza (a dokładniej będzie zaliczać) sie Pani do pierwszej grupy, to proponujemy zastosować wypełniacze żołądka np. Ananas w kapsułkach

W odpowiedzi na Aplefit, to czy go Pani będzie brała podczas palenia papierosów, czy bez nich, działanie będzie takie samo tzn. poprawi metabolizm.

Wypełniacze natomiast pęcznieją w żołądku i powodują uczucie sytości, co ogranicza podjadanie.

Oczywiście można stosować te preparaty razem. Aplefit przyspieszy przemianę materii, a Ananas spowoduje uczucie sytości, a co za tym idzie mniejsze spożywanie pokarmów.

Musi Pani sobie zdawać sprawę, że cały proces rzucania palenia jest bardzo trudny i skomplikowany i nie da się przewidzieć, jak zareaguje na to Pani organizm - jest to indywidualna sprawa, choć wierzę, że podane wyżej sposoby pomogą Pani w tym procesie.

Należy jednak pamiętać, że pomimo wszelkich trudności występujących podczas rzucania, nie ma rzeczy niemożliwych - bardzo dużo osób podejmuje decyzję o rzuceniu palenia ze SKUTKIEM - i życzymy Pani, aby Pani do tych osób również się zaliczała.

[agusia2006]

Dziękuję bardzo za odpowiedź. Aplefit już biorę, ananas w kapsułkach zamówię w najbliższym czasie. Trzymam się bez palenia już tydzień czasu, nawet nie jest tak źle tylko ciągle chce mi się jeść:( Narazie ratuję się ogromnymi ilościami wody, mam nadzieję że ten ananas pomoże.
Mam jeszcze jedno pytanie trochę niezwiązane z tematem. Od jakiegoś czasu piję multiwitaminę z żelazem z Plusssza. Jak długo można pić żelazo w takiej postaci bez żadnych skutków ubocznych??

[@Adam]

Dzień dobry!
Preparat witaminowo - mineralny, który Pani przyjmuje, zapewnia 100% realizacji dziennego zapotrzebowania na zawarte w nim witaminy oraz 33% realizacji dziennego zapotrzebowania na żelazo. W związku z tym, można go stosować bez skutków ubocznych, pod warunkiem nieprzekraczania zalecanej dawki (1 tabletka dziennie). Należy jednak pamiętać, że zarówno niedobory, jak również nadmiary witamin i minerałów, w tym także żelaza, mogą wywołać działania niepożądane.

Jeśli występują u Pani objawy, które wskazują na deficyt żelaza, tj. krótki oddech, osłabienie i szybkie męczenie się, zawroty głowy, wypadanie włosów, łamliwość paznokci, bladość skóry, a także trudności z koncentracją, przyjmowanie omawianego preparatu pomoże je złagodzić lub całkowicie wyeliminować.

Należy także zwrócić uwagę na dietę - dużą ilość żelaza zawierają: podroby zwierzęce, czerwone mięso, żółtka jaj, nasiona strączkowe i pełnoziarniste pieczywo.

Przy dłuższym stosowaniu większych dawek żelaza, warto jednak zasięgnąć porady lekarskiej.